QUÉ DICE LA GENTE

Testimonial During the time I lived in Kingston, I practiced regularly at Moksha Yoga Kingston as I find incredible health and wellness benefits from a regular Moksha practice. Tessa, Martha and Sarah guided me towards deepening my practice through listening more acutely to my body's needs, calming my mind and understanding how to create space in my body. Their patience, acceptance and positive spirits supported a full sense of community and welcoming. I will carry the lessons learned during the time I practiced at MYK through all aspects of my life and as I continue to explore my body, mind and self through my Moksha practice. Namaste. Kathryn Sinden PhD, R.Kin.
CIHR Post-Doctoral Fellow
Department of Kinesiology and Physical Education

Eventos próximos

  • Savasana

    UNA clase de 1 postura MUY relajante. Solo acuéstese boca arriba y respire. Es broma, esta no es una clase real pero creemos que savasana puede cambiar al mundo!

  • Moksha

    Una desafiante y saludable secuencia de yoga “caliente” vinculada con la respiración para todos los niveles.

  • moksha con música

    Una desafiante y saludable secuencia de yoga “caliente” vinculada con la respiración y música fabulosa para todos los niveles.

  • Moksha Música en vivo

    Una clase Moksha/Modo acompañada por música en vivo. Tan increíble como suena.

  • silencio de Moksha

    Una clase estándar dirigida silenciosamente por la práctica del maestro.

  • Moksha Flow

    Una desafiante y saludable secuencia de FLUJO de yoga “caliente”. Las posturas se vinculan con la respiración y las secuencias de flujo del perro mirando hacia abajo y hacia arriba.

  • moksha flow con música

    Una desafiante y saludable secuencia de FLUJO de yoga “caliente”. Las posturas se vinculan con la respiración y las secuencias de flujo del perro mirando hacia abajo y hacia arriba. Según la música del maestro.

  • Moksha Nivel 2

    Una desafiante y saludable secuencia de yoga “caliente” intermedia con una breve meditación y savasana extendida.

  • Yin

    Pausas largas y profundas en posturas moderadas para relajar y restablecer articulaciones.

  • Moksha Prenatal

    Respiración y el movimiento que complementan nuestra serie regular para mujeres embarazadas.

  • Clase Comunidad

    Una clase Moksha con descuento dirigida por un maestro aprendiz.

  • Clase Karma

    Una clase Moksha/Modo con descuento. Todas las recaudaciones apoyan organizaciones sin fines de lucro.